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脂肪肝吃什么水果好,葡萄能有效缓解脂肪肝

时间:2018-07-23所属栏目:水果知识

有啥问题吃水果准没错,大多数人都是这么认为的,那么脂肪肝吃什么水果好呢?实际上并不是所有病症都能随便吃水果的。虽然水果对很多病症都有辅助治疗的效果,但是不同水果针对不同的病症,否则吃错了水果,不仅没有效果,有时候会适得其反,而下面这些才是适合脂肪肝吃的水果。

一、葡萄

葡萄中含有的天然活性物质、维生素和纤维素,对脂肪肝患者十分有益。其中丰富的葡萄糖、氨基酸及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。

二、鸭梨

鸭梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量也相对比较低,食用后不仅助于胃肠消化,而且还可降低血脂,这对脂肪肝的治疗也是十分有益的。

三、山楂

山楂味酸,有健脾开胃的功效,有利于食物的消化吸收,有助于脂肪类食物的消化,促进脂肪的代谢,因此脂肪肝患者是可以吃山楂的,且山楂利于脂肪肝的恢复。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到双重降低的作用。

四、橙

脐橙含有的橙皮甙成分、类黄酮成分和维生素C能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防脂肪肝以及各种心血管疾病。

五、苹果

苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质,适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效,这对脂肪肝的防治都是十分有益的。

六、柚子

柚子富含多种微量元素以及维生素,肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,所以脂肪肝患者是可以吃柚子的,经常食用的话,有辅助治疗的作用。