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肾结石吃什么水果好,柠檬有效防止结石堆积

时间:2018-07-23所属栏目:水果知识

肾结石是泌尿科比较常见的疾病,那么肾结石吃什么水果好呢?肾结石在初期虽然影响并不大,但是如果稍不注意,肾结石长大之后,就会非常要命了,根本不是忍忍就能好的,而且严重的可能会影响肾功能,所以肾结石一定要早期预防好,比如吃下面这些水果,就有不错的效果。

一、柠檬

柠檬含有丰富的维生素和微量元素,能够增强人体抵抗力。能够清热化痰,消炎抗菌,还能延缓衰老及抑制色素沉着。柠檬中具有丰富柠檬酸,多摄取水果中的柠檬酸,柠檬酸根能够竞争钙离子,同时减少不溶性草酸钙的积聚,对肾结石有帮助。

二、西瓜

西瓜被誉为“盛夏之王”,富含维生素与矿物质,能够清热解渴。西瓜含有大量水分,具有利尿的作用,吃西瓜后能够增加排尿量,能减少胆色素的含量,还能使大便畅通。同时西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,对肾结石患者有很大帮助。

三、梨子

梨子含有多种维生素与碳水化合物。能够清肺止渴,滋肾补阴,清炎解毒。梨子还能保护心脏,促进食欲,对肝脏有保护作用。能够减低血压,还能防癌抗癌以及预防骨质疏松。

四、猕猴桃

猕猴桃具有丰富矿物质及维生素,被誉为“水果之王”,能够提升免疫力,还能帮助治疗泌尿系统疾病,利肝助消化,还能保护心脏,对肾结石患者的治疗有帮助。

五、百香果

百香果含有多种氨基酸与维生素,能够消除疲劳,生津止渴,还能补肾健身,提高人体免疫力。百香果中含有超纤维,能够进入人体肠胃微小部位进行深层次清理与排毒,同时不会损害肠壁,还能改善呼吸。

六、无花果

无花果含有多种膳食纤维和维生素,能够增强抵抗力。还能健胃清肠,消肿解毒,同时对消化不良、食欲不振很有帮助。无花果能够解百毒,帮助身体排出毒素,对肾结石患者有利。

七、草莓

草莓具有丰富的营养价值,含有多种维生素,誉为“水果皇后”。其中所含的维生素C是苹果和葡萄的7-10倍,多种维生素增强抵抗力,有丰富膳食纤维,利于胃肠道蠕动,助消化。

八、荸荠

荸荠含有多种维生素和矿物质。可以促进人体的新陈代谢,帮助排出毒素,还具有抑菌的作用。荸荠性寒,能够清肺热,还能清热解毒利尿通便。同时对降血压有帮助,还能防癌抗癌。