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宝宝拉肚子吃什么水果好,石榴能有效止泻

时间:2018-07-21所属栏目:水果知识

宝宝拉肚子吃什么水果好呢?拉肚子很容易引起食欲不振,这时候可以适当给孩子吃一些水果,能够达到开胃止泻的效果,而且还不用担心吃药带来的副作用,不过宝宝吃水果并不能随便吃,因为有些水果虽然效果好,但是宝宝可能就承受不住,下面这些水果也只能少吃一点。

一、石榴

石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质,能有效的在人体肠道形成保护膜,加上其具有良好的抑菌作用,是很适合腹泻宝宝食用的水果。同时,石榴酸酸甜甜,又很好的开胃作用,对于腹泻导致的宝宝不吃饭有很好的疗效。此外,石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

二、荔枝

荔枝含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。此外,荔枝味甘微酸,属性温燥,有补脾益肝,养血安神之效,对于呃逆、宝宝腹泻引起的食欲不振都有一定的缓解作用。但有一点需要注意,宝宝一次食用最好不要超过5枚,对荔枝过敏者则不可以食用。

三、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素C而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

四、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

五、苹果

苹果酸甜可口,营养丰富,被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,在增加体力和抗病能力,同时还因含有鞣酸,能吸附毒素并具有收敛作用,适用于中气不足,虚寒腹泻导致的食欲不振的宝宝食用。注意,家里有宝宝腹泻的,需要把苹果放入沸水中煮几分钟,才能起到治疗腹泻的作用。