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糖尿病患者能吃甜瓜吗

时间:2014-12-28所属栏目:香瓜
  甜瓜也叫香瓜、熟瓜、果瓜、甘瓜,是夏秋季节的一种水果,很多糖尿病患者不敢吃。糖尿病患者能吃甜瓜吗?其实,甜瓜的营养很丰富,如果糖尿病患者血糖很稳定,可以少量品尝。但不能吃的多,以免血糖升高,病情出现变化。
  
  下面我们了解一下甜瓜的营养和功效:
  
  是夏季消暑常吃瓜果,其营养价值含量非常的高,据有关专家鉴定,各种甜瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的实用价值。
 
糖尿病患者能吃甜瓜吗
 
  一、先看看甜瓜的营养成分:
 
  每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克,脂肪0.l克,碳水化合物6.2克,钙29毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸13毫克。此外,甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜子含脂肪油 27%,其中有亚油酸、油酸、棕搁酸。硬脂酸及豆宏酸的甘油酸、卵磷脂、胆固醇等,含球蛋白及谷蛋白约 5.78%,另含乳糖、葡萄糖、树胶、树脂等。甜瓜蒂含甜瓜素及葫芦素B、E等结晶性苦味质。
 
  二、再看甜瓜的食用价值:
 
  香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠。
 
  1、清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。
 
  2、帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。
 
  3、保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积,减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
 
  4、杀虫现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。
 
  5、补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
 
  6、甜瓜对暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症有很好的治疗作用。
 
  7、天瓜子治肠痈、肺痈。香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。
 
  糖尿病患者能吃甜瓜吗?从以上内容中我们可以看出甜瓜不仅营养丰富,而且有很强的药用价值,但是甜瓜本身的含糖量比较高,按理说不建议糖尿病朋友食用。不过,糖尿病朋友如果血糖控制的理想,在保障每天摄入总热量不变的情况下,可以尽可能少量的尝试着吃一点。
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