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脂肪肝能吃无花果吗?

时间:2014-12-26所属栏目:无花果
  脂肪肝能吃无花果吗?脂肪肝患者在饮食的选择上,一直受到了相当大的关注。经常吃水果对脂肪肝患者来说是非常有益的。而无花果就是非常适合脂肪肝患者吃的一种水果。
 
  无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类,以蛋白质分解酶最多,其次是脂肪酶,淀粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果实作饭食用,有帮助消化的良好效果。无花果也是一种天然的保健美食。
 
脂肪肝能吃无花果吗?
 
  无花果的保健作用主要有:
 
  (1)、健脾消食,润肠通便:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
 
  (2)、降血脂,降血压:无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
 
  (3)、利咽消肿等。
 
  无花果含有极高的营养价值,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。而且无花果可以提高身体免疫力,降低患癌的几率,提高身体的抵抗力,杀死癌细胞。
 
  脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,除了经常吃一些无花果或其他水果蔬菜外,主要是应该在主食上多注意:一定要以低脂、低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。另外还应该适量的体育锻炼。.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢,都会或多或少加重肝脏损害。
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