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苹果

苹果,平安果,智慧果,严波,超凡子,天然子,苹婆;

【概述】: 苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有活水之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈   查看全文>>

苹果核能吃吗2014-12-24

苹果是一种非常具有保健价值的水果,有些人吃苹果,为了避免浪费,都要吃到果核了才扔,要甚至把核都吃了(小编在这里透露一下:其…  查看全文>>

吃苹果有什么好处2014-12-24

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。很多人只知道吃苹果有好处,但是 吃苹果有什么好处 却是一知半解。这里就为大家进行介绍:苹果…  查看全文>>

早上空腹吃苹果好吗2014-12-24

早上空腹吃苹果好吗 ?因为苹果果肉中的纤维素能协助维持人体的血糖水平,使人产生饱腹感,可以减少其他食物的摄入;同时,苹果具…  查看全文>>

吃苹果要不要削皮2014-12-24

很多人吃苹果前都有削皮的习惯,又有一些人认为,苹果的营养都聚集在苹果皮上,削去实在太浪费了,还是带皮吃最有营养,那么 吃苹…  查看全文>>

为什么吃苹果能减肥呢2014-12-11

吃苹果减肥已经成为一种时尚,非常多的年轻男女选择苹果减肥法进行减肥。 为什么吃苹果能减肥 呢?我们一起来看看苹果减肥的原理。…  查看全文>>

吃苹果减肥的方法2014-12-07

苹果具有很好的减肥作用,是广大渴望瘦身人士的最爱。但是 吃苹果减肥的方法 很多人不了解。如果不能正确的进行,可能就无法达到吃…  查看全文>>